ত্বকের ক্লান্তি ভাব দূর করার কিছু সহজ পদ্ধতি জেনে নিন। সাধারণত খুব সকাল থেকেই শুরু হয় নারীদের কর্ম ব্যাস্ততা। ঘুম থেকে উঠেই বাড়িঘরের কাজকর্ম রান্নাবান্না আবার বাচ্চাদের সামলানো এ সবকিছু মিলেই অনেক ব্যাস্ততায় থাকতে হয় নারীদের। আর এসব থেকেই চলে আসে শরীরের ক্লান্তি ভাব এবং সেটা প্রকাশ পায় ত্বকের ক্লান্তি দিয়ে। নিত্যদিনের এত ব্যাস্ততার কারণে আমরা ভুলেই যাই ত্বকের যত্ন নেওয়ার কথা আর এই কারণে অল্প বয়সেই আমরা হারিয়ে ফেলছি আমাদের সৌন্দর্য। কি করে ফেরাবেন আপনার সেই হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য ? আছে কি কোন উপায় ? চিন্তার কোনো কারণ নেই কিছু ছোট খাটো নিয়মকানুন মেনে চললেই ত্বক থেকে হারিয়ে যাবে ক্লান্তিভাব আর ফিরে আসবে আগের সৌন্দর্য।
জেনে নিন ত্বকের ক্লান্তি ভাব দূর করার কিছু কৌশল
- সকালে বিছানা থেকে উঠেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন । কারণ ঘুম থেকে উঠার পর মুখটা অনেক তেলতেলে ভাব থাকে।
- আপনাকে যদি অফিসে বা বাহিরে যেতে হয় একটু ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন আর যদি রোদের মধ্যে বের হতে হয় তাহলে অবশই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।
- অফিসে কাজের ব্যাস্ততার মাঝে দিনে কমপক্ষে তিনবার মুখ ধুয়ে ফেলুন দেখবেন অনেকটাই ফ্রেশ লাগছে আর যদি পানি দিযে মুখ ধোয়া সম্ভব না হয় তাহলে ওয়েট টিস্যু দিয়ে মুখ মুছে ফেলে একটু ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
- অফিস থেকে বাসায় ফিরে গোসল করুন সময় থাকলে গোসলের আগে মুখে একটু মধু ম্যাসাজ করে নিতে পারেন অথবা ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিতে পারেন।
- যখনই মুখে ক্লান্তি ভাব লাগবে তখনই ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুলে ক্লান্তিভাব অনেকটাই চলেযাবে।
- রাতের বেলা ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো মানের নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
- মাঝে মাঝে ছুটির দিনে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য মুলতানি মাটি, মধু এবং দই দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।
